KORKUSUZCA YAŞAMAK - GUY FİNLEY

Başkaları tarafından yönetilmek istemiyorsanız kendinizi kontrol etmeyi öğrenmeniz gerekiyor.

İnsanların, karsılarındakileri etkilemek adına yaptığı yanlışları, dünyaca ünlü kişisel gelişim uzmanı Guy Finley "kendi kendine sabotaj düzenlemek" olarak açıklıyor. Çoğu zaman farkında olmadan takındığımız bu tavırlar, etkilemek istediğimiz kişilerin bizi kontrolü altına almasına neden oluyor. Guy Finley bu hataları fark edip düzeltmenin yollarını söyle açıklıyor:

Sessiz talep

Az bilinen ve çoğu zaman inkâr edilen bir gerçek var ki insanlar size sizin gizlice istediğiniz bicimde davranırlar. Başkalarının size nasıl davranacağını belirleyen sessiz talebiniz, karsılaştığınız herkesi kapsar ve herkes tarafından algılanır.

İçinizdeki görünmeyen yasam nedir? Herhangi bir insan ya da olay ile karsılaştığınızda, görünmeye çalıştığınız seklin tersine, esas hissettiklerinizdir.

Başka bir deyişle, içinizdeki görünmeyen yasam, gerçek içsel durumunuzdur. Herhangi bir sözcük alışverişi olmadan çok önce, başkalarıyla iletişim kuran iç halinizdir. Sizinle karşılasan biri, önce iç benliğinizden gelen bu sessiz işaretleri algılar. Bu noktadan itibaren, söz konusu işaretlerin okunmasıyla, ilişkinin temeli oluşur. Ne zaman iki insan karsılaşsa perde arkasında suren bu görünmez diyalog, genel olarak "birbirini tartmak" olarak algılanır.

Genellikle, önümüzde bir güç olarak duran ve başkalarını da etkilemeye çalışan, keşfedilmemiş bir zayıflık tarafından kendimize karsı davranmaya zorlanırız. Bu, kendi kendine gizli sabotajdır. Bir torpilin, vurduğu gemiyi harap etmesi gibi, bu sabotaj da kişisel ve is ilişkilerimizde dibe vurmamıza neden olur.

Kontrol etme ya da baskın çıkma ihtiyacı duyduğunuz, böylece "istediğiniz" bicimde muamele göreceğinizi umduğunuz herhangi bir kişi, her zaman sizi kontrol edecek ve size davranışları buna Gore olacaktır. Neden? Çünkü herhangi bir istekte bulunduğunuz bir kişi, psikolojik acıdan düşünürsek, her zaman gizlice sizi kontrol eder.

Hiç kimse durup dururken bir başkasına Gore daha güçlü ya da ustun olma isteği duymaz. Ancak içinde diğer kişiye Gore daha zayıf ya da yetersiz olduğunu gizliden gizliye hisseden bir ruhsal karakter varsa, bu olabilir.

Başka bir kişinin önünde güçlü görünmek için yaptığımız her hareket, aslında o kişi tarafından bir zayıflık olarak algılanır. Bu tespitten şüphe duyuyorsanız, kendi ilişkilerinize ait eski etkileşim ve sonuçları gözden geçirin. Genel kural sudur: Başkalarının saygısını kazanmak için ne kadar çok uğraşırsanız, kazanma sansınız o kadar azalır.

10 farklı sabotaj

Öyleyse, iş başındaymış gibi görünmek amacıyla davranış kalıp ya da tekniklerini öğrenerek başkalarının size karsı muamelelerini değiştirmeye çalışmanın bir anlamı yoktur. Güçlü olmaya çalışmaktan vazgeçin. Bunun yerine, kendinizi zayıf davranmak üzereyken yakalayın.

Bu garip talimata çok şaşırmayın. Kısa bir açıklama, bu önerinin akilci yanını ortaya çıkaracaktır. Aşağıda, başkalarıyla ilişkilerinizi güçlendirdiğinizi sanarak yanılgıya düştüğünüz ve büyük ihtimalle kendinizi gizlice sabote ettiğiniz durumlara 10 örnek sıralanıyor:

1. Bir kimsenin gözüne girmek için ona yaltaklanmak.

2. Birinin iyiliği için zoraki ilgi göstermek.

3. Ortamı yumuşatmak için önemsiz şeyler söylemek.

4. Birinin sözünden çıkmamak.

5. Birinin onayını almaya çalışmak.

6. Birinin size kızgın olup olmadığını sormak.

7. Nazik bir sözcük aramak.

8. Birini etkilemeye çalışmak.

9. Dedikodu yapmak.

10. Başkalarına kendiniz hakkında açıklama yapmak.

Bir dahaki sefer yukarıdaki davranışlardan herhangi birine teslim olmak üzere olduğunuzu hissettiğinizde, kendinize hızlı ve basit bir iç test uygulayın. Bu test, kendinizi sabote etmenize neden olabilecek keşfedilmemiş zayıflıkları arayıp bulmanıza ve yok etmenize yardımcı olacaktır.

Nasıl yapacaksınız?

Uyanık davranın ve yapmak üzere olduğunuz açıklamanın ya da size sorulmadan vermek üzere olduğunuz yanıtın gerçekten istediğiniz şey olup olmadığını anlamak için, kendi içinizde ruh halinizi hızla gözden geçirin. Yapmazsanız oluşabilecek açıklanmamış bir sonuçtan korktuğunuz için mi konuşmaya yeltendiniz?

İçten içe bir baskı hissettiğinizi bilmek, şu gerçeğin kanıtıdır: Açıklamanın, yaltaklanmanın, etkilemenin, gevezeliğin ya da içsel baskıyla yapmaya zorlandığınız ve kendi kendini sabote etmeye yönelik herhangi bir hareketin temelinde siz değil, bir tür korku vardır. Kendinizi salıp koyuvermenizi salik veren bu baskıyı hissettiğiniz her an onun taleplerine teslim olarak baskıyı ortadan kaldırmayı, kibarca ama kararlı bir bicimde reddedin. Siz kanıp fırsat vermedikçe korkunun hiçbir söz hakki olmadığını bilirseniz, başarıya daha çabuk ulaşabilirsiniz. Dolayısıyla, sessiz kalın. Bilinçli sessizliğiniz, kendi kendine sabotajı durdurur.
***
DAHA BİR ÇOK DETAY İÇİN KİTABI OKUMANIZ DİLEĞİYLE...